Prontosan

Jesienny czas to czas, w jakim nasza odporność jest osłabiona. Wobec tego nader niejednokrotnie chorujemy wtedy na grypę, pospolite przeziębienie czy inne infekcje wirusowe i bakteryjne w obrębie dróg oddechowych. Wypływa to z niekorzystnej pogody, której stałym szczegółem są niskie temperatury, deszcz oraz silny wiatr. Nie zawsze także od razu potrafimy dostosować się do aury panującej za oknem – należałoby zakupić rękaw do sterylizacji. Nasz organizm reaguje na to spadkiem odporności, a tym samym jest bardziej podatny na infekcje. Co musimy robić, aby zachować zdrowie jesienią? Przede wszystkim należy zadbać o stosowny strój, dobrany do warunków atmosferycznych. Z całą pewnością sprawdzają się w owym czasie cieplejsze, wełniane rzeczy, a również warstwowy ubiór. Należałoby pomyśleć o wzmocnieniu swojej naturalnej odporności. Może to odbywać się za pomocą środków dostępnych w aptece, jednakowoż efektywne okazują się również domowe sposoby. Te najpopularniejsze oraz najbardziej skuteczne to spożywanie kolosalnych ilości miodu oraz czosnku. Znaczący wpływ na siły obronne naszego organizmu ma poprawnie zbilansowana dieta, stanowiąca źródłem znaczących ilości witamin i soli mineralnych.

about author

admin

related articles

Kategorie

Publikacje: